quarta-feira, 19 de junho de 2013

Dia de pesagem!

Booom dia meninas!

Hoje é dia de pesagem =)

Dani 70 kg - 1,8 kg
Fer 68,9 (não eliminei nada, que peninha)
Nathy 63,5 kg - 0,8gr


Pelos resultados, dá pra ver que as meninas estão mais dedicadas do que eu. Mas nem por isso vou desanimar né? 
Segunda feira estava com o peso menor que hoje, vai saber o que acontece... uns falam que to comendo muito carboidrato, outros falam que eu preciso de carboidrato bom para ter energia para musculação. Sei lá... importante é que to feliz e to fazendo algo pra mudar. Sem mimimi e força! 

Beijos
Fer


8 comentários:

  1. Eu ADOOOORO vir aqui nas quartas! Heheh
    Fer, é isso mesmo, nada de desanimar!
    Mas eu ainda acho que é o carboidrato!
    Lkklkk, Dukaniana falando aqui né!
    O peso de vcs está cada vez mais lindo! :))
    Beijocas!

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  2. Hahaha já ouvi isso hj Sche, inclusive de uma dukaniana..kkk
    Vou diminuir o consumo, ok? rs
    Beijoos

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  3. Olá!
    Desanima não! A parada é essa, sem mimimi e foco!
    O peso de você tá ótimo! Pode ser que você esteja queimando menos caloria do que ingerindo, pode ser carboidrato mesmo...
    Faz uns testes e vai diminuindo pra ver o que dá melhor resultado sem se prejudicar, claro.

    Beijos e boa sorte!

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  4. Eu não sou dukaniana e sou daquelas que acham que tem que comer algum carbs para dar energia. Integrais de preferência. Mas se você malha a noite aí piora tudo, porque o melhor horário para cortar os carboidratos é a noite. E fora isso tem várias outras questões como retenção, tpm, intestino preso, etc. Tudo isso influencia. E outra, malhando e fazendo tudo certinho, tenta chegar isso tirando as medidas. Elas sim, não mentem. hehehe

    Beijos e simbora! Parabéns a todas!

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  5. Não desista não!

    beijo

    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

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  6. Oi meninas!!! parabéns pela força... bjus... tati

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  7. Oi meninas,
    Eu também me inscrevi no desafio!
    Persevere!
    Tenho um blog, já eliminei quase 11kg.
    Confere lá:
    http://emagrecendocomdietadukan.blogspot.com.br/
    bjos
    Lisi

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Obrigada pela visita! =)