quinta-feira, 11 de abril de 2013

E quando a balança empaca?

Boa tarde meninas,

Tudo bem aí?

Minha balança empacou nesses 3 dias nada mudou. Estamos pensando em tirar o arroz e o pão nas próximas duas semanas, pra ver se dá muda alguma coisa. Há quase 1 mês do fim do desafio, precisamos intensificar os exercicios e tb cuidar da alimentação.

Ah, tenho novidade. Contamos pra uma amiga nossa do blog e ela que sempre estava acompanhando a gente, se empolgou pra fazer um também. http://insistapersista.blogspot.com.br/
Adriele, conta com a gente nesse desafio!

Nathy

Fer

* almoço: arroz, feijão, salada + 2 ovos cozidos 

Beijo, Nathy!

Um comentário:

  1. Meniinas!
    Cortar um pouco do carboidrato com certeza ajuda e muito!
    Vocês vão dar uma acelerada no processo com certeza! :)

    Beijocas!

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Obrigada pela visita! =)