Sexta-feira é dia de alegria ou tortura?!?! rs
A balança hoje não sorriu pra mim, eliminei apenas 100 gramas essa semana. Queria muito ter saído da casa dos 70. Mas... não foi desta vez...
Ontem pesei de teimosa e a balança marcou 69,9 fiquei toda feliz, pensando que hoje poderia aparecer um número menor e foi ao contrário... pois é, culpa desse meu intestino preguiçoso.
Preciso voltar a comer linhaça e farelo de aveia, para ajudar esse preguiçoso.
Pensagem :
Fer
Nathy
A Nathy emagreceu legal, eliminou 1,2 kg. Ela está doentinha essa semana, dor de garganta é uma coisa chata!
Parabéns pra ela que conseguiu emagrecer! E eu que nem doente emagreço...hahaha
Aaaah, temos mais uma novidade. Na terça-feira (05/02), iremos fazer uma aula experimental de Muay Thai, a luta que promete tonificar o corpo e perder mais de 500 calorias...
Depois contamos a experiência!
Bom meninas é isso...
Bom final de semana pra nós!
Um beijo,
Fer
que máximo depois conta como foi a aula :)
ResponderExcluirBom final de semana!!!
oieee
ResponderExcluirque pena que vc não emagreceu mto essa semana.
E que bom que a Nathy emagreceu mesmo estando doenteee.
Vamos firme meninasss
bjo
O bom é que o peso nao aumentou. Parabéns a Naty que perdeu bem!
ResponderExcluirE depois vem sim contar o que achou do muay thai. Tb quero fazer e preciso muito de dicas. Bjus
Ola meninas, que legal vcs dando o apoio uma pra outra, deve ser mto legal!!!! obrigada pelo recadinho! bjbj
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