M-O-T-I-V-A-Ç-Ã-O! É o
que precisamos, nénão?
Todas nós temos muitos desejos, mas nem sempre quereremos pagar
o preço para alcançarmos o nosso objetivo. Queremos chegar no peso ideal sem sacrifício,
sem privações...E não é bem assim!
Esses dias li uma frase que achei interessante: “As pessoas
querem participar dos resultados, mas não do processo". E é bem assim que
acontece, queremos pesar 58 Kg, mas não queremos nos privar de comer um lanche,
uma macarronada, tomar um sorvete... Esquecemos que para eliminar peso exige
esforço, suor, determinação, força de vontade, escolhas...
E para nos ajudar a seguir nessa luta, precisamos de motivação,
superar nossas expectativas e não satisfazer as expectativas alheias.
Para me manter motivada, escrevi meus objetivos
e quando bater aquele desânimo vou ler e relembrar onde quero chegar. Tenho uma
pasta com fotos antigas, onde eu estava bem gordinha, e quando dou uma
escorregada na alimentação, corro para vê-las, assim lembro de como era e uso
como um incentivo para continuar na linha e seguir em frente.
Hoje estou muito motivada a continuar, estou me
alimentando melhor, praticando atividades 5x por semana, acho que não tem como
dar errado! Quero conquistar o mais rápido possível o peso desejado!
Ufaaa... falei demais! Rs
Um beijo,
Fer
é bem por ai mesmo, sem sacrifio, sem resultados.
ResponderExcluirBjus
Motivação! No meu caso eu tenho fotos de quando era magrinha, e auero volta a ser, então as uso! Hehe! Eu adorei a frase, é o que gostariamos que acontecesse, maas.. Nunca dá! Temos que abrir mão de alguma coisa! Ou da comida, ou de sermos magras! :)
ResponderExcluirEu escolho ser magra, abro mão de toda essa comilança! (Tá, não sempre) hehe!
Beijocas