Bom dia meninas!
Tudo bem por aí?
Estou pensando em alguma forma de me controlar mais no fim de semana. É sempre a mesma coisa, na sexta um peso legal, na segunda a balança desanda...
Por isso que nunca emagreço! =x
Nos fim de semana não sou um pessoa controlada, do tipo comer 1 pedaço de pizza, já quero arrebentar e comer uns 4 pedaços, tenho pensamento de gordo! Enquanto não sinto a pança cheia, não fico satisfeita! aff...
E quando chega segunda, fica pensando em alguma forma de eliminar tudo que comi, mas aí já é tarde. E ao invés de emagrecer, fico no efeito sanfona.
Hoje fuçando na aqui no computador achei essa imagem, que salvei de alguma página. É o que preciso fazer, pensar antes de comer!
Vocês passam por momentos assim também??
Um beijo,
Fer
Oi Fer.
ResponderExcluirAcredito que todos passamos por esse momento. Faz parte. E o que devemos fazer é tentar diminuir a quantidade, isso sim, faz a diferença.
Querida, sucesso, pois o mais importante você faz durante a semana que é a AF e RA. Força e foco.
bj e ótimo dia!!
Simmmm, o grande culpado do meu não emagrecimento atual é o final de semana! Não tem jeito, tenho q me organizar para não exagerar!
ResponderExcluirBeijão