Hoje é dia de pesagem e graças a Deus está dando tudo certo por aqui!
11/09 - 63,2 - 300 gramas 18/09 - 62,9
BEM VINDO 62, é um quase 63, mas pra quem ficou tanto tempo nesse peso, tá bom demais :))))!!
Esses dias montei meu próprio desafio, e coloquei coisas simples do tipo:
TODOS OS DIAS:
- Comer 1 fruta por dia
- Tomar no mínimo 2 litros de água
- Comer legumes e verduras
- Preferir alimentos integrais
- Abusar dos chás
- Tirar foto das refeições
e mais algumas coisinhas!!
Assim me sinto tranquila e pelo menos vou me regrando certinha ;)
Vamos que vamos, feliz da vida!!!
Beijo, Nathy! <3
Parabens Naty!
ResponderExcluirparabens pela pesagem!
ResponderExcluircontinue assim q o peso só vai baixando cada vez mais!!!!
bjos
Aeeeee! Parabéns Nathy!
ResponderExcluirBeijão
Parabéns flor!!
ResponderExcluirPelo resultado e por alcançar seu desafio..
bj