Bom dia! ;)
Como minha amiga Nathy comentou no post anterior, fazia
tempo que queríamos montar um blog, mas faltava iniciativa de ambas.
Iniciamos essa semana as atividades no blog, mas a dieta
começou faz um tempo, e já eliminamos uns quilinhos.
Sinto que com a nossa união para desenvolver este blog
está nos dando mais forças para seguir em frente com a reeducação alimentar.
Acredito que aqui vou poder ajudar e ser ajudada, trocar
experiências, receitas e ter uma motivação maior. Esse foi primeiro motivo que
resolvi expor minha reeducação em um blog.
Depois dos 21 anos, comecei uma grande briga com a balança.
As vezes que emagreci, foi com dietas muito restritas. E depois engordava tudo
de novo. Ah me cansei um pouco (muito) disto!
Portanto, depois desse feriadão resolvi pegar firme e forte
na bendita RA, para atingir meus objetivos e parar de viver nesse efeito
sanfona. Isso acaba com o corpo da gente!
Pretendo postar minha pesagem toda semana e algumas dicas.
Conto com ajudas ;)
Não existe mágica sem FOCO E DISCIPLINA!
Beijos,
Fer ;)
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