Bom, tô feliz por ter conseguido eliminar 1,5. É bom ver o resultado do meu esforço. Ontem estava com uma enorme vontade de comer pão a tarde, ataquei um pão com mortadela (que há muito tempo não comia) hummmm, me deliciei, mas em compensação passei muito mal a noite. Acho que estava com tanta vontade que acabou fazendo mal rsrs.
Hoje é terça, dia de muay thai :)
Nathy
Fer
Um beijo, e o feriadão tá chegando :D Nathy!
Amiga,
ResponderExcluirEu acho q vcs comem tão pouquinho, rsss. Será q eu ando comendo demais por aqui??? Meu cafe da manha é completão...Uma diferença é q não como arroz branco e pão branco quase nunca, evito, só integral msm..
Bjbj.
Cardápio lindão! E seu pãozinho tbm vai embora nessa aula de Muay thai!! E pelo que parece vc nem jantou né... bjos
ResponderExcluirhttp://pesodos30.blogspot.com.br/
Oi, legal receber vcs no meu blog. Vim conhecer o cantinho e gostei demais, o nome é lindo!
ResponderExcluirQue bom que as duas estão conseguindo perder peso. Continuem assim, firmes no objetivo de vcs.
Beijão.
Oi Meninas adoro ver o cardápio de vcs, e tenho que confessar sempre olho e vejo o pãozinho francês da Nathy fico babando amoooo de paixão esse pão e hj por sinal comi ele tbm de café da manhã, hehehe.
ResponderExcluirBjus