Tenho novidades!!! =)
Emagreci 600 gramas \o/, tudo bem que hoje não é dia de pesagem oficial, mas tenho o costume de subir na balança durante a semana..rs (
Não estou tão disciplinada na alimentação, tem dia que rola um chocolatinho e assim vai...rs. Mas acho que a atividade física está ajudando bem, ontem caminhei 5 Km, fiquei vermelha, suada e sai acabada da academia.
Não adianta eu querer fazer em 1 mês o que não fiz o ano inteiro, não é?
Claro que quero emagrecer mais umas graminhas ou uns quilinhos até o Natal, mas vou com calma.
Paciência e foco!
Um beijo
Fer
oie
ResponderExcluirnão adianta se afobar mesmo, tens que ir com calma que o peso baixa
bjao
Parabéns, pelo peso a menos! é assim que vamos conseguir atingir nosso objetivo! bjs flor, to acompanhando seu emagrecimento! ;)
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