Oiiiis!!
Segunda-feira dia de organizar a alimentação e nos preparar pra
semana.
Todo domingo eu vou ao mercado e faço as minhas "comprinhas da semana" onde
compro o que ta faltando na minha despensa light e aproveito pra experimentar
alguma coisinha também. Na minha casa tenho um espaço na geladeira e no armário
onde guardo meus produtos (lá ninguém mexe rsrsrs), e a minha mãe também me
ajuda as vezes comprando algum item que esqueci ou que está faltando (mãe é mãe
né?)
E assim todos os dias a noite já preparo o cardápio do dia seguinte (que levo pra faculdade e pro trabalho), e
também já deixo tudo organizado e separado para saber o que vou comer a cada
alimentação. Isso me ajuda taaaanto, vocês não tem ideia, me sinto bem
cozinhando e experimentando receitas, sem contar que nada como comer uma comida
caseira e limpinha né? e me ajuda muuuuito a me manter na linha, sem vontade de
comer alimentos fora de hora.
(Refeições e lanchinhos)
Na sexta-feira depois que almocei senti uma vontade de chupar um picolé, pensei 2x, 3x...100x, fui lá escovei os dentes e coloquei um trident na boca. E não é que a vontade passou hahahaha. Tô tentando ensinar pros meus desejos quem é que manda aqui rsrs. ;)
Uma ótima semana pra nós...
Beijo, Nathy!
Nathy, vc está certíssima em preparar sua própria comida. É muito mais prazeroso comer o que foi feito com tanto cuidado e carinho. Sem contar que vc sabe exatamente o que anda comendo e não tem risco de ingerir excessos de gordura, sal e "coisas não identificadas", rsrsrs.
ResponderExcluirOla!
ResponderExcluirConcordo! Wuando preparamos nossa comida parece que tomamos mais ainda para nós a responsabilidade.
Um beijao
Realmente funciona muito bem levar marmitas! Assim a gente se limita a comer aquilo ali e deu, não tem espaço pras gordices!
ResponderExcluirHeheheheh!
Beijão
Marmitar é tudooooo! É só questão de organização né? Semana passada eu estava uma negação. Mas consegui retomar e tbm já estou com tudo planejadinho para a semana. Vamo que vamo gatona. Sem jacar (muito).
ResponderExcluirBjokasss
ei!
ResponderExcluirnunca trouxe marmita pro trabalho pq aqui é dificil...mta gente e a cozinha é pequena..sem falar q la em casa é dificil ter comida direitinho..entao almoço nos self services q tem por aqui!
mas acho a ideia otima!!!!
bjos
oi, acho a idéia muito legal mas que nem a Joanna onde trabalho não dá pra fazer isso, mas os lanches dá sim, adorei o incentivo.
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