Feliz!!! ;)

Bom dia meninas,

Hoje fui pra uma caminhada de manhã e tentei correr um pouco e CONSEGUI!!!

Foram 4 km em 30' , pouco, mas depois de um tempão sem correr até que deu certo!!!

Correr é uma das minhas paixões e fico muito feliz em voltar.


Amanhã vou caminhar e quinta corro de novo ;)))

Amooooo!!!

Um beijo, até amanhã!!

Nova semana!

Boa tarde meninas, como passaram o fim de semana??

Sábado fui fazer uma caminhada em um parque próximo de casa, andei quase 5km. Minha vontade era de correr, mas o médico pediu para eu ir aos poucos, amanhã já quero começar a dar uns trotes.

Pausa pra foto hahaha

Ontem dia das mães, comi feijoada maravilhosa e tomei cerveja tb :/ 

Pra mim é impossível me controlar em reuniões de família, ainda mais por estar todos juntos (coisa rara).

Um pouquinho da família

Bom, é isso...segunda-feira e já comecei a me regular, vamos que vamos.


Beijo, e uma boa semana pra nós.


Nathy ;)

Olha o fim de semana aí gente...

Bom dia meninas!!

Ontem retomei o projeto biquini de lacinho e estou nem animada com isso! Por mais que amanhã tenha um churrasco pra ir e domingo tenha feijoada do dia das mães, me sinto mais animada pra continuar na luta.

Quem não quer né? kkkkkkkkkkkkkk

Algumas das refeições de ontem: Não gostei muito desse iogurte grego da Activia não, achei muito azedo, talvez com morangos ele fica melhor. Vou experimentar e falo pra vocês ;)

Café da manhã: pão lowcarb com requeijão light, mamão e café com adoçante

Lanche da tarde

  Jantar: Rap10 com file de frango grelhado e tomate

Um super beijo pra vocês e foco no fim de semana!!! ;) 

Staaaart!!!

Boa tarde pessoal!!!

Depois de passar pela tempestade, agora posso dizer com todas as letras que estou de volta.

Aqui em Campinas estamos com uma epidemia de dengue e infelizmente eu fui contaminada pelo mosquitinho sem vergonha. Foram 10 dias de sofrimento, dores, exames e graças a Deus estou bem. 

Hoje me encontro com 70 quilos (sim, engordei) :(

Mas tô aqui pra me recuperar e correr (literalmente) atrás dos meus 60 quilos (ou pelo menos 63) hahahahahaha

É isso é meninas, foco e disciplina 

#projetobiquinidelacinho

Recomeçar...

Minha amigas, me desculpem pelos quase 3 meses longe daqui...

Tive algumas mudanças no trabalho, na faculdade e achei melhor ficar um tempo afastada tentando organizar a minha vida.

Nesse tempo, engordei quase 5 quilos (é, a verdade) e agora já vi que não dá mais.

Não dá pra relaxar e pensar que "ah, vou comer um pouquinho aqui e depois eu compenso" essa história é mentira, aí o tempo vai passando, passando e passando e 1 quilinho aqui, mais 2 ali e tudo sai fora do controle.


Então, diante dessa realidade, aqui estou eu...pronta pra voltar ao meu estilo de vida e ao meu projeto.

Quero perder esse peso, quero qualidade de vida, quero ficar linda em um biquini de lacinho!!!


Let's GO!!!!

Euuuu volteiiii...

Boa tardeeeeeeeeee!!!

Volteiiiiiiii...

Depois de um tempo longe eu voltei com tudo!! Já entrei no foco (já que as festas de fim de ano sempre me engordam) kkkkk e voltei a correr também. A proposta é a corrida, 3x por semana... AMO!

Bom, nas férias viajei, Conheci a cidade maravilhosa e também as águas quentes de Caldas Novas GO! Tudo muito lindo e gostoso de se ver...comi, bebi, comi, bebi, comi e bebi de novo...fiquei na esbórnia esse tempo todo.

Mas agora é FOCO TOTAL!!!



Um beijo e espero contar com vocês nesse novo ano!!!


Nathy <3

Fui de férias...

Boa tarde gatas!!!

Como estão?


Vim aqui já desejar um ótimo natal e um ano novo repleto de bençãos e realizações pra gente. Estou saindo de férias do trabalho e o semestre também acabou na faculdade e vai ficar difícil postar durante esse mês. Correria de fim de ano, sabem como é né?


Que ano que vem possamos realizar tudo o que não realizamos em 2013. E vamos que vamos... o projeto continua!

Um beijo, eu vou, mas eu volto!!!!


Nathy!!!!

Niver!!!

Oi pessoas lindas!!!

Sábado foi meu niver \o/ 24 anos! (tô ficando velha rsrs), aproveitei bastante com os amigos, comi, bebi e me diverti pra caramba! Como é bom estar com quem gostamos né? Foi um dos melhores niver que tive!!

 "rainha do camarote" hahaha

 Eu e o amor!! <3

 Fer e Eu!!

Fer e Bruninha minha amigas e leitoras do blog!!! amo vcs meninas

Ah, já comecei um detox aqui viu! Sexta-feira viajo pro Rio e quero ficar bem no biquíni de lacinho ;)



Um beijo, Nathy!!!

Até...

Quem nunca???

Oi meninas, como estão?

desculpem a ausência, estou em período de prova na faculdade e sabem como é né? CORRERIA TOTAL!!

Fui até questionada porque sumi pela amiga e leitora Bruna: AMIGA!! TÔ AQUIII \o/ rsrs


Semana passada dei um relaxada com a alimentação, mas tô me controlando bem nessa, sábado é meu niver e não quero desandar!

Um colega me mandou esse vídeo hoje, ri muitooooooo!!! é querer colocar SÃO PAULO dentro de Campinas pessoal, totalmente desproporcional. Mas quem nunca tentou uma façanha dessas hein kkkkkkkkk...

Um beijo, fiquem com Deus!!!

Nathy!!!

Voltei!!!

Boa tarde meninas, que calorão é esse hein!!!

G-zuis...quem guenta??

Quero praia, piscina, caipirinha hahahahahah...


Dei uma sumida né? estava organizando uns trabalhos da faculdade e ficou corrido. Esse fim de semana dei uma escorregada já que fazia muito tempo que não dava e tô tranquila com muito foco e disposição \o/

Um beijo, Nathy!