Feliz!!! ;)

Bom dia meninas,

Hoje fui pra uma caminhada de manhã e tentei correr um pouco e CONSEGUI!!!

Foram 4 km em 30' , pouco, mas depois de um tempão sem correr até que deu certo!!!

Correr é uma das minhas paixões e fico muito feliz em voltar.


Amanhã vou caminhar e quinta corro de novo ;)))

Amooooo!!!

Um beijo, até amanhã!!

Nova semana!

Boa tarde meninas, como passaram o fim de semana??

Sábado fui fazer uma caminhada em um parque próximo de casa, andei quase 5km. Minha vontade era de correr, mas o médico pediu para eu ir aos poucos, amanhã já quero começar a dar uns trotes.

Pausa pra foto hahaha

Ontem dia das mães, comi feijoada maravilhosa e tomei cerveja tb :/ 

Pra mim é impossível me controlar em reuniões de família, ainda mais por estar todos juntos (coisa rara).

Um pouquinho da família

Bom, é isso...segunda-feira e já comecei a me regular, vamos que vamos.


Beijo, e uma boa semana pra nós.


Nathy ;)

Olha o fim de semana aí gente...

Bom dia meninas!!

Ontem retomei o projeto biquini de lacinho e estou nem animada com isso! Por mais que amanhã tenha um churrasco pra ir e domingo tenha feijoada do dia das mães, me sinto mais animada pra continuar na luta.

Quem não quer né? kkkkkkkkkkkkkk

Algumas das refeições de ontem: Não gostei muito desse iogurte grego da Activia não, achei muito azedo, talvez com morangos ele fica melhor. Vou experimentar e falo pra vocês ;)

Café da manhã: pão lowcarb com requeijão light, mamão e café com adoçante

Lanche da tarde

  Jantar: Rap10 com file de frango grelhado e tomate

Um super beijo pra vocês e foco no fim de semana!!! ;) 

Staaaart!!!

Boa tarde pessoal!!!

Depois de passar pela tempestade, agora posso dizer com todas as letras que estou de volta.

Aqui em Campinas estamos com uma epidemia de dengue e infelizmente eu fui contaminada pelo mosquitinho sem vergonha. Foram 10 dias de sofrimento, dores, exames e graças a Deus estou bem. 

Hoje me encontro com 70 quilos (sim, engordei) :(

Mas tô aqui pra me recuperar e correr (literalmente) atrás dos meus 60 quilos (ou pelo menos 63) hahahahahaha

É isso é meninas, foco e disciplina 

#projetobiquinidelacinho